こんにちは！ 最近はいろんなところで "低糖質高タンパク" が取り上げられています ESSEとか、オレンジページとか ダイエット特集なんかでも 当たり前になってきました。 痩せたと話題の、ゆりやん、ゆいぴーも やっていることは同じ、低糖質高タンパク。 そ…

PCOSの方の、治療経過です。 体の変化を実感し、自分の健康について より関心を持つようになられました✨ とても良いことです！ 実は炭水化物が大好きで 結婚して10Kg以上増えたらしく まさに、糖質過剰&インスリン抵抗性！ 将来の糖尿病リスクもお話ししてい…

前回に引き続き、肝の作用です。 瘀血を良くしていく方法を上げていきます✨ シンプルに２つです。 ①筋肉の緊張を緩和させる ②新しい血液でもって古い血を押し流す まず①、 強いストレスに耐えてきた身体は 過緊張を起こしてガチガチになっています。 なぜな…

今回は肝について書いてみたいと思います。 ※東洋医学の五臓は、西洋医学の肝臓・脾臓等の内臓器とは近いようでいて少し違います！ 私的解釈ですが、それらが纏っている機能的な部分と思ったらわかりやすいかもしれません。 肝の役割を簡単に説明すると ①気…

不妊を東洋医学的にみたとき 五臓のなかでも肝・脾・腎を主に治療します。 肝…血を蔵し各臓器に分配する。精神安定に関与する。 脾…飲食物から得た栄養を人体に必要な気・血・津液に変えて全身へ運び、生命エネルギーを補う(後天の精)。 腎…両親から受け継ぐ…

今回は多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)について。 卵胞の成長障害、それに伴う排卵障害。 原因は未だ不明(遺伝の可能性もあり)。 特徴的なのはLH高値・高アンドロゲン・インスリン抵抗制。 ・患者さまは30代前半 ・3年前にPCOS診断。 ・先日体外受精のため採卵。 …