前回に引き続き、肝の作用です。 瘀血を良くしていく方法を上げていきます✨ シンプルに２つです。 ①筋肉の緊張を緩和させる ②新しい血液でもって古い血を押し流す まず①、 強いストレスに耐えてきた身体は 過緊張を起こしてガチガチになっています。 なぜな…