2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
【こんなに頑張っているのに…】"先生の言ってること、全部やってます。食事に気を遣ってウォーキングもして病院行ってサプリも飲んでたくさん調べていろいろやってるのにそれでもなんだか上手くいかないんです"おーう…なんも言うことないくらいやり…
【授かるためにはタンパク質】私たちの体、血液、免疫物質、ホルモン全て、タンパク質で構成されています特に卵子や精子なんかは、細胞の塊=タンパク質の塊なのです☝️これらを一から生成し、不要なものを代謝し、必要なものを吸収するための酵素の原…
【ほとんどの女性は鉄不足】 血が足りませんね。鉄を摂ってください そう言うと 『鉄ですか?貧血に引っかかったことないし…』みなさん、こう返されます。 しかし、いざ摂ってみると…『朝すごい調子よかったです(笑)』そんな方は、貯蔵鉄が足りていな…