妊活は頑張るものだと、
そう思っている方は多いですよね。
サプリ、栄養、運動、整体、漢方…
全てが"妊娠するため"
身体の不調をなんとかしようと必死になってる😵💫💦
でも、心は？
心身一如と言って、身体と心はひとつです👏
身体だけ整えようとしても、
心を無視したままじゃダメなんです❗️
それなのに"妊娠するため"にと頑張ることで
心を削る人ばかり…これでは本末転倒です😱
本当はどうしたい？
なにを思ってる？
押し殺してる気持ちがあるんじゃないの？
自分が今一番求めているものはなにか…
心の奥にしまった本音と向き合うのです😌
本来、心と身体が元気であれば
妊活の障害となっている不調は
きれいさっぱり消えていくでしょう
食事も体質改善も、"妊娠のため"じゃなく
あなたの心と身体を元気にするため😊
その結果として、赤ちゃんを授かり、
無事に出産まで辿り着くことができるのです。
焦りから不安が募り、ついつい視野が狭くなってしまいます。
深く呼吸をして、頑張り過ぎなくて大丈夫。
とにかく自分を大切にしてあげてください😊🍀
やりたいことを我慢しない✨
好きなものは思いっきり楽しむ✨
"いかに自分の心を満たして、
毎日ご機嫌でいられるか🤔"
一生懸命になるならこっちの方で🙆♀️❣️
あなたの心がキラキラしてきたら
その灯りを目印にして
赤ちゃんが飛び込んでくるから😆✨
ぜひ自分のために、自分の心を満たすために
日々の時間とお金を使ってみてくださいね👏🍀
