東洋医学には、五臓というものがあります。
肝・心・脾・肺・腎
現代で言う内臓に近いものですが、
臓器そのものというより、
臓器も含めた機能的な部分
…といった感じでしょうか🤔
なんせ、約2000年前に
中国から伝わってきた医学です。
その頃日本は縄文時代!
世界各地で様々な思想のもと
医学が発展していくなか
ちゃんと現代に通じるものであったというのは
すごいことだなぁと思います😌✨
長くなるので余談はここまで(笑)
さて、五臓の中でも
妊活に大きく関わってくるのが
肝・脾・腎です。
今日は、腎(じん)について👏
◯腎の性質、司るもの
*耳・髪・骨・歯・髄・脳
*生命力の貯蔵庫
*生殖・発育・発達
*水分代謝
*深い呼吸
腎はストレス、恐怖、驚く
といったことに弱いです😨
◯腎が弱ると…
*難聴、閉塞感など耳に不調が出る
*髪が抜ける、細くなる
*骨がもろくなる
*脳機能のトラブル
(自律神経、ホルモンバランス等)
*生殖機能の低下
*生命力を削るので老化促進、消耗
など、細かいものはまだたくさんあります。
妊活さんはストレスを溜め込みがちですから
腎の元気がない人が大半を占め、
生殖機能にも大きな影響がでているのです。
特に卵巣と関わりが深く、
卵の成長・発育、胎児の発達なども
腎のお仕事です💦
では、どうすれば腎は元気になるのか?
まず深い呼吸をすることです☝️
ゆっくりと鼻から吸って、
ゆっくり鼻から吐きます。
ストレスでガチガチに緊張してしまった身体を
しっかりと緩めなければなりません。
あとは、生命力を削らなくて済むように
食べたものからエネルギーを補えるように
すること!
消化機能の強化が必要です。
便秘や下痢など、腸内環境の改善も必須😵!
深い呼吸が、腸を動かしてくれますよ✨
わたしたちの生まれ持った生命力は、
胎児の頃にお母さんから受け継いだものです。
これが尽きると、寿命で死にます。
あなたの生命力がなかったら、
お腹にきた赤ちゃんに渡せませんよね?
そもそも余力がなければ
脳が妊娠を許可・継続させません。
⭐︎腎を傷めない(生命力を温存する)ために
食べ物から栄養を取れるようにする!
↓
胃・腸内環境を整えて消化機能を上げる!
↓
そのために深い呼吸でリラックスする!
↓
酸素が充足すると細胞は活発になる
↓
グッバイ冷えむくみ!
血流UP✨卵巣機能UP✨
実は五臓のなかで肺は腎の母であり、
助けるポジションなんです!
ほら、ちゃんと繋がるんです👏✨
呼吸と腎の関係は深いんですよ〜🤗
昔の人が考えることは面白いですね!!
・卵胞の発育が悪い
・排卵しない
・卵の質を上げたい
・血流を良くしたい
・お腹の中で赤ちゃんを育てられる身体にしたい
こんなお悩みは、
まず呼吸を整えるところから!
Let's try😆✨
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