なんかだるいなぁ、今日はキツイぞって
感じるときありますよね?
わたしは施術者として、
みなさんの身体を元気にする術を
心得ています🙌
が!施術者だってただの人間です。
具合悪くすることはあります🤧
この間ね、朝起きたら
左耳の聴力が半分になっていたんですよ🙅♀️
流石に疲れが溜まってたんでしょう。
焦りはなかったんですけど、
"これが突発性難聴か!
オラわくわくすっぞ!"って。
自力でなんとかする気満々🤣
自分の身体で実験したがる変態です(笑)
頭痛もあったので、肩と耳に円皮鍼を張り
帰宅後、ご飯はお惣菜で済ませ
洗濯と洗い物を見ないふりして
即、寝ました🛌
翌朝、全て治りました(笑)
これね、円皮鍼が効果絶大!
…だったわけじゃないんですよ。
もちろん一役買ってはいますけど。
1番効いたのは、寝たこと☝️
睡眠時間の確保に注力したのがよかった!
いいですか?
しんどいときは、
何を差し置いても睡眠時間の確保👏
とにかく寝るのです!
後でできることは後でよし。
ご飯はお惣菜やレトルト活用、
最悪食べなくても死なないから大丈夫。
お風呂は朝シャワーすればよし。
歯は、できれば磨いたほうがいいかも😬笑
不調は、身体からのメッセージ。
"休みなさい"というサインです🤫
これを無視するから
酷くなったり、回復に時間がかかるのです。
"あっ、おかしいかも"と感じたら
全てを後回しにして【寝る一択!!】
加えて、何か起こったときに自分の力で
治せるようにしておくことも大切です👏
"未病を防ぐ"!
鍼灸で自己治癒力を引き上げましょう✨
身体大事にしましょうね😌✨
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